足 の 付け根 が 痛い 内側

足の付け根が痛い内側とは、足の骨の付け根部分や足首の内側が痛む症状のことを指します。日常生活では、歩く・走る・ジャンプするなど足を使う機会が多く、そのため足の付け根が痛い内側に悩む人も多いのではないでしょうか。この記事では、足の付け根が痛い内側の原因や対処法、予防方法などをご紹介します。.

足の付け根が痛い内側の主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。.

・足首の捻挫：足首を捻ったり、ねんざしたりすることによって起こります。捻挫を繰り返すと、足の付け根部分に負担がかかり痛みが生じます。.

・足の骨の骨折：足の骨を骨折した場合、骨折部分の周囲に痛みが生じることがあります。特に足の骨の付け根部分が骨折した場合には、内側が痛むことがあります。.

・足の筋肉の疲労：足を長時間使い続けたり、激しい運動をしたりすることによって足の筋肉が疲れることがあります。その結果、足の付け根部分にも痛みが生じることがあります。.

・外反母趾：外反母趾は、足の親指の付け根が内側に曲がってしまう症状のことを指します。この症状が進行すると、足の付け根部分に痛みが生じることがあります。.

・足の筋肉のバランスの崩れ：足の筋肉のバ.